1、皮脂腺增多

皮脂腺是皮肤上一个重要腺体，它分布很广，除手、脚掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮肤最多。由于腺体过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，又因各种原因，使毛孔堵塞，导致油脂无法正常排出体外，最终形成青春痘。痘痘找上门。

2、毒素堆积 

因为换季容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是很多人都比较喜欢辛辣刺激的食物，对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食习惯，这样让体内的毒素过多，这会伤害身体的肾脏，这会产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

、3、洁面不净 

很多人在洁面的时候，只管脸上那么大一块地方，根本就不太重视下巴，随便的清洗一下，这导致油脂清洗不干净，久而久之这就会让堆积的油脂堵塞毛孔，这就会出现青春痘。

 4、水油失衡

油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，防止长痘痘。

 6、进食饮冰

吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致痘痘更加严重。

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