生活中很多妹纸都喜欢挤痘痘，而痘痘挤出来的是什么呢？

痘痘里面挤出来的白色物质是皮脂腺的分泌物。

皮肤分泌的油脂是白色的，

而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘。

  挤出呈条型  

如果是从痘痘里面挤出来白色东西呈现条形状的话，就很可能是粉刺栓。

粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑

皮脂以及马拉色菌等细菌，而且多数粉刺栓中含有螨虫。

  挤出小米粒  

如果是从痘痘里面挤出来的白色东西是白色的小米粒，

就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。

所以在皮肤正常的情况下，从痘痘里面挤出来的这些白色小米粒，

最为常见的就是油脂的分泌物啦~也就是人们常说的脂肪酸。

  挤了痘痘会好  

有些小姐姐认为只要把痘痘里面的这些白色”小米粒“挤出来，

痘痘自然就会好了，其实这样的想法是错误的。

痘痘的肌肤本身就很脆弱，如果就这样直接用手去挤的话，

很容易造成皮肤感染，从而加重痘痘的炎症，

甚至还会留下痘印、痘坑、痘疤等。

  挤了出液体  

螨虫最喜欢生活在我们皮肤的毛囊和皮脂腺中，

靠吃我们的皮脂、角质蛋白、肌肤代谢物为生。

如果是遇到潮湿的天气或者是脸部油脂比较多的时候，

它就会大量的繁殖生长，从而让脸部不断地滋生出痘痘或粉刺。

  生活作息  

平时要养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠时间，

经常性地进行有氧运动，不断加强对自己体质的锻炼。

 调整自己的饮食习惯，

多吃些新鲜的蔬菜和水果来帮助人体清除多余的油脂，

尽量避免摄入过多的油腻、辛辣、高糖等食物。

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同时也要注意内在调理：

比如饮食的营养均衡、多吃瓜果蔬菜、多喝水、少吃垃圾食品，

最后还要注意作息，早睡早起避免内分泌失调。

万事在于坚持  

  相信只要大家长期认真坚持，

 肯定能达到祛痘印的效果  

  如果脸上痘印较严重，

 建议到正规的祛痘机构进行治疗  

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