仙女宝宝们，小迪有个问题要问你们，

一年365天你有多少天是处于肌肤水润的状态呢？

我相信爱保养的宝宝对补水这件事，一定不陌生，

因为水分对于女生的肌肤来说尤其重要，

当水分缺失时，皮肤抵御外界的能力迅速减弱。

90%的皮肤问题都来源于缺水。

因此，补水就像穿衣打扮一样，成为女生保养的必修课。

但是长年补水的宝宝们，你们有真正的了解到自己的肌肤是否缺水吗？

如果缺水又是缺到什么程度呢？接下来小迪就为大家详细讲解一下。

肌肤缺水程度：

1、轻度缺水

  通常这种程度，表面是看不出来的，

洗脸后也不会有太多感觉，但在使用护肤品时会有轻微的不适，

这种程度下肤色也有点暗沉。

2、中度缺水

  这种皮肤，表面是粗糙的，化妆后能看到脸部的细纹，

涂抹护肤品时，皮肤会感到不舒服，甚至会有疼痛感，

卸妆清洁后能看到脸部容易泛红，经常还会在某一特定环境下，脸颊两侧会感到痒痒。

3、重度缺水

  这类肤质，毛孔粗大，皮肤比较粗糙，

脸部经常会泛红，额头和眼角的细纹也会越来越明显。

4、极度缺水

  以上三种类型的表现，这类肤质的人都有，

除此之外还会出现脱皮、红痒的现象。

  对于以上四种缺水的症状，需要做的当然就是补水了，

只有补水充足了，才会改善这些皮肤问题。

补水方法：

一、多喝水

  皮肤补水最简单的内补方法便是喝水，

我相信很多人都听过喝水的黄金标准就是，

成年人一天最好喝八杯水，

尤其是早上起床后，一定要喝上一杯温开水，

因为人体经过一夜的休息后，体内会消耗大量的水分，

所以起床后喝水不仅是给身体补，也是给肌肤有效的补水。

二、爽肤水

  说到补水，爽肤水是不得不提的，当我们洗完脸后，

及时涂抹爽肤水给肌肤补水，可以轻轻拍一下脸部促进肌肤充分的吸收水分，

等到肌肤充分吸收后，再给肌肤涂上一些乳液，最后抹上锁水霜。 

三、补水喷雾

  皮肤干燥的朋友，可以随身带一瓶补水喷雾，不管是室内还是室外，

因为我们会一整天暴露在干燥的环境中，而空气中都会有灰尘、污染物，

这些会影响我们的肌肤的健康，所以携带一瓶补水喷雾，

当感到肌肤干燥、出油的时候可以随时随地给肌肤补水。

四、补水面膜

       晚上是最佳的护肤时间，当我们清洁干净面部之后，可以敷一张补水面膜，

因为补水面膜中含有大量的营养成分，就能够有效为肌肤迅速补充水分和营养，

最好敷完面膜后再给肌肤进行一下按摩，促进肌肤吸收水分。

  万事在于坚持  

  相信只要大家长期认真坚持，

 肯定能达到祛痘印的效果  

  如果脸上痘印较严重，

 建议到正规的祛痘机构进行治疗  

  （迪宝芙专业解决问题性肌肤）