随着年龄的增长，不少女性都开始被脸上的斑点所困扰，为了祛斑也是花费了不少的时间和金钱。但是脸上的斑点是有不同的种类的，不同种类的斑点防治的方法也不尽相同，因此在祛斑前，应先弄清楚脸上的斑分几种，自己属于哪一种情况，才能更有效的祛斑。

雀斑

形成原因：雀斑具有一定的遗传倾向，属于常染色体显性遗传性皮肤病，受雌激素影响，女性较多，通常在5岁以后出现。日晒也会诱发和加重雀斑。

特点描述：浅棕色或褐色斑点，大多出现在鼻翼、两颊分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分。夏天一般比较深，而冬天会显得少一些，淡一些。

预防建议：由于雀斑的遗传倾向，想要预防和消除基本是无从下手的，但是也不要因此放弃对雀斑的管理，平常外出要注意隔离防晒，防止雀斑加重。

晒斑

形成原因：皮肤长期受紫外线刺激，能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素，从而产生晒斑。

特点描述：颜色深浅不一，形状大小不规则，有的可大于1厘米，大多出现在脸颊和经常暴晒的部位。

预防建议：经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力;在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间;避免日光曝晒，外出涂抹防晒霜，打遮阳伞。

黄褐斑

形成原因：黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，是一种后天性局限性色素增多疾病，局部病例变化、妊娠、内分泌失调、肝气郁结、肾水不足及氧自由基和过氧化脂质增多等都能引起黄褐斑。

特点描述：斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，损害为黄褐或深褐色斑片，无主观症状和全身不适。

预防建议：黄褐斑主要是因为身体内部出了问题的体现，因此，要预防黄褐斑，一定要保持身体健康、营养饮食、规律作息，做好内调外养。

为什么夏季祛斑比较好？

夏季这么热脸上出了那么多汗影响治疗效果吗？

夏季严热汗液会引起细菌过敏吗？

夏季会不会影响肌肤代谢？

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天气炎热，很多人的心越发的躁动，特别是一些有祛斑需求的人更是难以抉择，不知道夏季是否适合祛斑，总是担心这个担心那个，其实夏季是祛斑的最好时期，因为夏季人体皮肤的代谢是最快的。代谢快了，我们祛斑才能更彻底更有效！为什么这么说？我们先来看看斑的长成，以及肌肤的分层，了解下代谢的原理。

肌肤的构成

皮肤结构分为表皮、真皮、皮下组织。

1、 表皮：位于皮肤的最外层，有外及里分为：角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层。

2、角质层：主要成分为角蛋白，是由无核的死细胞紧密地排列在一起而形成，含NMF吸收水分，避免水分蒸发过度。可防止外界的灰尘、细菌等进入体内。同时防止体内水分过度蒸发，具保护作用。

3、透明层：只存在于掌跖中，具有一定的保护作用。

4、颗粒层：有核的或细胞组成，可以中和酸性物质，其中兰格罕细胞能够分泌免疫物质。含有晶样角素，晶样角素可以曲折阳光，减弱紫外线的伤害，但其极易被盐、碱所破坏。

5、棘层：呈弱酸性是有核的活细胞，具有分裂能力，起到基底层与表皮外层之间的桥梁作用。

6、基底层：呈圆柱状，为表皮各层细胞的再生层，细胞分裂能力佳，是修复受损表皮细胞的大功臣，基底层有色素母细胞是制造黑色素的大本营，透过黑色素吸收阳光中的紫外线，防止紫外线过分渗入体内。具有分裂增生的功能，新细胞从基底层到达角质层需要14天，在角质层停留14天。

7、真皮：真皮是位于表皮之下的结缔组织，主要有纤维、基质和细胞构成，此外还有血管、神经、皮脂腺、汗腺、毛囊等。（与疏松结缔组织和大量脂肪组织组成，具有保温和缓冲外来震动的作用。

祛斑的原理

知道斑怎样形成的吗？斑跟我们皮肤里的黑色素有关 。皮肤分为三大层：表皮层、真皮层、皮下组织。在我们的表皮层中又分为五小层，其中第五层有 一个黑色素母细胞，当紫外线照射到我们的皮肤的时 候就会刺激到黑色素母细胞产生大量的黑色素往皮肤 表层推移，保护皮肤的，如果黑色素排列均匀，皮肤 看上去就是晒黑了，如果皮肤水分、代谢缓慢，造成色素停留过久，被氧化，当过量色素 堆积在皮肤某一点，就形成色斑。除了紫外线会导致 黑色素产生外，遗传、形成黑色素，形成色斑 。

所谓新陈代谢，通俗的来讲就是把老旧的皮肤细胞排出去，腾出位置给新生的、好的皮肤。

夏季祛斑代谢是最快的

为什么说夏季代谢快，祛斑最好，因为夏季出汗快，所以代谢的很快，因为人体皮肤出汗就是一种肌肤代谢，把皮肤里老去的细胞排泄出去，很多人在担心汗液会因为感染，其实不会的，人的汗液成分是相同的。98%是水，剩下的是一些有机物质，如氨基酸、尿素等，还有一些无机物质，如一些金属阳离子、阴离子等，它们大多和人的饮食有关，这些都是正常生活中人体正常代谢的产物，并不是外来细菌之类的会腐蚀肌肤。

夏季排汗好处多

1、排泄废物

2、提升代谢

3、调节体温

还在犹豫夏季能不能做祛斑的人，真的不必再犹豫了，不然过了这个时间段，气温变寒，皮肤细胞就进入到了一个比较难代谢的状态，那时候所需要花费的时间可不止一两倍了哦。

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