排毒：

   身体排毒这是祛痘要做到的第一步，痘痘实际上其实也是因为身体中某个器官有毒素才会通过长痘痘来排毒。如果你爱长痘可能你身体的某一器官负荷太重导致的。所以一定要保证多喝水，早睡眠，让身体进入排毒状态。也可以适当运动通过排汗把身体的毒素排出去，你会发现，一般人运动之后气色都很好。所以运动排毒既祛痘又强壮身心哦！

去油补水：

    其实大部分长痘的人皮肤都是偏油性的，干性皮肤是很难长痘的。油性皮肤油脂分泌过多阻塞毛孔，皮肤不能呼吸也会长痘痘。如果角质层厚还会形成闭合性粉刺。所以油性皮肤的人要注重清洁，但不能清洗过度。油性皮肤或是角质层厚解决的根源都是补水，而不是清洁，水够了，水油平衡，皮肤就好了。

了解自己的体质：

     很多女孩子喝很多水，睡很早，依然爱长痘。这其实是跟自己的体质有很大关系。这里小编告诉你几个爱长痘的人的体质：1.肺热型，平时容易口干，心烦，这类人可以多喝些菊花茶，清热解毒；2.湿热型，痘痘通常是脓包型的，而且有痛感，这类人建议吃排毒养颜胶囊哦，但有依赖性不可常吃。所以想祛痘了解自己的体质同样重要。

果酸祛痘：

    很多女孩子可能都不知道祛痘使用的最佳产品应该是果酸。如果你去医院门诊，皮肤科的医生大多会给你开酸类药品治痘，如水杨酸，A酸之类的。因为果酸产品渗透性强，能够有效对付青春痘，痤疮。还可以促进胶原蛋白生成，所以想祛痘不如买一些含果酸的护肤品。但专业型的果酸，浓度大的换肤一定要去医院才行。果酸祛痘可能也是效果最快的祛痘方法。

去角质：

    很多女孩T型区爱长痘，其实不仅是因为T型区爱出油，还因为角质层厚的缘故。角质层厚也会阻碍痘痘正常冒出代谢，从而形成闭合性粉刺，所以爱长痘的女孩子或爱张闭合性粉刺的女孩一定要定期去角质哦。

注意注意：

• 如果使用果酸换肤，mm们一定得去正规医院哦，因为果酸换肤是需要专业手段的。
• 如果做了去角质的程序，皮肤对紫外新更敏感，所以千万别忘了防晒哦！